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- 自立できずにいる30代男性
- 実家暮らしが惨めな30代男性
働いてない。
いい歳して、実家暮らし。
そんな自分が嫌になりますよね。
僕もむかし、30過ぎて無職。
親と1年以上暮らしてました。
そんな実体験をもとに、「【自立できないと悩む30代男】あなたに伝えたいこと」というテーマで解説します。
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いまの辛い状況から、抜け出すきっかけになります。
ぜひ最後まで読んでみてください。
自立したくて悩んでいる方へ
20代を派遣で転々とし、30代で初就職した僕の体験談を本にしました。
↑自立したくて悩んでいる方が希望をもてる一冊なので、よかったらチェックしてみてください。Kindle Unlimited
【自立できないと悩む30代男】あなたに伝えたい4つのこと
① 自分を責めるのはやめよう
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30代になっても自立できず、親と住み、親と一緒にご飯を食べる。
そんな自分が嫌になるのは無理もないです。
でもが、かといって
- 「俺はダメなやつだ」
- 「もう人生終わりだ」
↑こういう思いに囚われちゃいけません。
現状はよくならない。あなた自身がネガティブになるだけです。
僕も30代で自立できず実家暮らしだったとき、よく自分を責めてました。
大人なのに収入ゼロ。親のメシを食ってる自分には価値がない、と。
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でもそやって自分を卑下しても、なんにもなりません。
もちろん、あなたはいま辛い状況にいるはず。
ただ、自分を責めてもマイナスの結果にしかならない。このことは忘れないでほしいと思います。
過去を後悔してる方は、以下の記事を読んでみてください。
② 人と比べるのはやめよう
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ふつう30代だと、それなりの「キャリア」が身につきます。
大学を出て、就職して働きつづけたとしましょう。
30過ぎるころには、社会人経験が10年くらいになります。
そのなかで、
- 仕事で重要なプロジェクトを率いる
- 部下をもち、指導する立場になる
- マネージャーに昇格し、昇給する
など、いろんな経験をしていきます。
でも30代で自立してないと、そういった経験がないのが多々。
「ほかの同世代はキャリアを身につけてるのに、自分は就職せず、バイトしかしてこなかった。情けない・・」
他人と自分を比べて、落ち込んじゃうんですよね。
でも、人と比べるのはナンセンス。
辛くなるだけですよ。
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つらいとき、他人と比べて落ち込んでしまうもの。
そんなことをしても何の得にもなりません。
③ 現状を冷静に受け入れよう
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- 30代無職で実家暮らし
- 貯金も少なく、収入もない
そんな状態を、感情抜きで受け入れましょう。
そして以下のように考えるんです。
「ああ、いま俺 (あたし) は自立できてないんだな」
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↑こうやって自分を客観視すると、いまの状況を冷静にとらえられます。
僕が30代無職の実家暮らしだったとき、みじめで落ち込みまくってました。
でも、そんなときこそ上記のやり方で、自分を客観視するようにしてました。
「自立してない」という事実を認める。
情けない自分を、あえて俯瞰する。
そうすれば、少しでも心が落ちつきます。
④ 自立のため、小さな一歩を
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いまの状況から抜け出すため、行動しましょう。
理想は実家を出て、一人暮らし。
そのために現実的なのは「就職すること」。
でもずっと働いていなかったら、いきなり正社員は難しいかもです。
それなら、まずはバイトを始めましょう。
実家に住みながらでいいので、バイトで稼ぎつつ、就活するんです。
もちろん就職は時間がかかります。書類選考で落とされるし、なかなか採用されないストレスもあります。
でも自立するなら、この過程は避けられないです。
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就職のため、一歩を踏み出しましょう。
自立したくて悩んでる30代の人に希望を
拙著を読めば、希望を持てるかも
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僕自身、
かつて30代無職、実家暮らし、正社員経験なしで絶望してました。
その体験記を、すべて詰め込んだ本です。
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いまのあなたのお役に立てるかもしれないので、よかったらチェックしてみてください。
↑自立したくて悩んでいる方が希望をもてる一冊。Kindle Unlimited
まとめ:自立できない生活は終わりにしよう
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今回は、「【自立できないと悩む30代男】あなたに伝えたいこと」というテーマで解説しました。
大人の年齢になっても十分に稼げず、自活できない。
そんな自分が嫌になる気持ちはよくわかります。
ですが自分を責めたり、他人と見比べてはいけません。落ち込むだけです。
大切なのは、いまの状況を冷静に受け止め、自立に向けて一歩を踏み出すこと。
- この機会を逃さず、自立するため行動を起こすのか
- 行動を起こさず、いまの辛い状態のままでいるのか
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